1 października 2013

Zdrowe Odżywianie

Stosujecie jakąś dietę ? Ja w pewnym sensie nie za bardzo. Chociaż już tyle razy upieralam sie , ze w koncu czas zacząć stosować jakąś diete , to jak zwykle mi nie wychodzilo. Albo jem chipsy , paluszki, cukierki czy inne nie za zdrowe rzeczy.Jakby jeszcze to była malutka ilośc , to nic. Ale , że często wychodze ze znajomymi to zawsze jakies chipsy czy coś.. Od tej pory postaram sie ograniczyć tego typu rzeczy , bo to naprawde szkodzi. Nie Wiem jeszcze jaka diete bede stosowala , ale coś musze zacząć robić.

She Flies With Her Own Wings. | via Tumblr

Przecież jest dużo zdrowych rzeczy , którymi zastąpiś mozemy np. chipsy. Możemy zjeść jabłko , gruszke lub jakis inny owoc. Zamiast picia Coca-coli możemy wypić sok , jest o wiele smaczniejszy i zdrowszy.
Albo jeszcze zdrowiej było by wypić herbatę. Uwierzcie mi , że jest wiele różnych sposobów !
Nie kupowanie chipsów u niektórych , jest takie jak rzucenie palenia .. Nie żartuję ! ..
A i to i to bardzo szkodzi ! Więc odkladamy chipsy i bierzemy sie za jedzenie jablek , ktore sa bardzo zdrowe !

Beauty

KONKURS NA DESIGN !!!!!!!!!!!!!! KONKURS <KLIK KLIK KLIK>

30 komentarzy:

  1. Sama coś o tym wiem... Niby to tylko odłożenie czipsów, a to takie wysiłek... Ale najgorsze jest to, że jak chcesz przejść na dietę to wokół ciebie wszędzie jest pyszne jedzenie, grrr >,<

    ZAPRASZAM
    BĘDZIE MI MIŁO, JAK KLIKNIESZ W BANNER SHEINSIDE.COM

    zmnikalatwiej.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. świetny post oraz bardzo fajny blog zapraszam do zaobserwowania mojego bloga i skomentowanie ostatniego posta hania-blog-day.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Ostatnio też zaczynam jeść więcej owoców , duuużo jabłek ;)
    alex-and-style.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny post i zdjęcia! Masz rację ;)

    verysecretlypage.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. kocham owoce ^^ sasanka-sasaanka1.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja też nie mam szczęścia co do stosowania diet, ale staram się nie jeść słodyczy i więcej witamin, jak na razie nie jest źle! <3
    Śliczny wystrój bloga :)
    http://marikaa-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja się staram jeść wszystko, ale w mniejszych ilościach i przy tym chodzę na siłownię. Chciałam Cie zaprosić na mój blog. Jeśli tylko chcesz możemy dodać się do obserwowanych. Pozdrawiam http://jusinx.blogspot.com.

    OdpowiedzUsuń
  8. Mam tak samo. Staram się zdrowo odżywiać, ale czasami jak jest mi smutno to poprostu musze zjeśc tę kostkę czekolady i później już nici z mojej siety :/

    ♥niikablog.blogspot.com♥

    OdpowiedzUsuń
  9. o mniam :D

    wiolka-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. świetny blog :)
    Obserwujemy?
    Jeśli tak to napisz u mnie :)
    ola-a.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. super blog. jestem pierwszy raz- obserwuję i liczę na revanż ♥

    malinkaxpp.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. też chciałabym się zacząć zdrowo odżywiać ale wiem, że mi to nie wyjdzie...
    mons-monss.blogspot.com


    +napisałam do ciebie maila

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja próbuję przestać jeść słodycze, ale zawsze zje się choćby małego cukierka a potem ciągle się chce i chce coś słodkiego : /

    OdpowiedzUsuń
  14. Nie lubię chipsów. Nigdy nie piłam coli. Nie przeczę,że czasami jem niezdrowe rzeczy. Uwielbiam czekoladę! Mogłabym ją jeść bez przerwy. Nigdy jednak nie byłam na diecie i nie zamierzam być. Dieta pozbawiona zupełnie słodkości też jest zła. Nie zaszkodzi zjeść od czasu, do czasu jakiegoś cukierka czy kawałka czekolady.

    Jestem pierwszy raz na twoim blogu. Myślę,że będę zaglądać częściej - obserwuję : )
    Zajrzysz do mnie? theolgaaa.blogspot.com Może także zaobserwujesz?

    OdpowiedzUsuń
  15. Śliczne zdjęcia ♥ :) ogólnie to na prawdę ładny i fajny blog + obserwuje od teraz :)))

    miki-and-nessy.blogspot.com rewanż? :))

    OdpowiedzUsuń
  16. jakie pyszności *.*
    super blog.

    http://julkka-bloog.blogspot.com/ - dopiero zaczynam i chciałabym żeby ktoś dowiedział się o moim blogu, byłoby mi bardzo miło gdybyś weszła i zaobserwowałą :))

    OdpowiedzUsuń
  17. Też postanowiłam się zdrowo odżywiać, ale czasami mam taką wielką ochotę na coś słodkiego ;)


    http://ilike-to-fly.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. super blog :)) życzę powodzenia w zdrowym odżywianiu :))

    obserwuje i licze na rewanż :)) http://wiktoriaaa-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. ja tak samo jak ty nie mam diety ale po prostu jem zdrowa i w małych porccjach
    cudny blog
    świetnie czyta się twoje posty
    zapraszam do komentowania ostatniego posta
    smile-mapys.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Strasznie wolno się chudnie, kiedy jesteś na diecie. Jedząc zdrowe rzeczy o wiele szybciej to idzie <3

    http://fucy-and-ducy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. To jest trudne odstawić fast food ;/
    Niestety...
    Też chciałam stosować " dietę ".
    \Nie chodzi że jakąś wielką,ale żeby nie jeść chodziaż chipsów ani frytek itp.
    Ale to trudne : 3
    Powodzenia Dla Ciebie ; 33
    Obserwuje : )


    Zapraszam : http://loveinmyworlds.blogspot.com/ ♥

    OdpowiedzUsuń
  22. Ja staram się odżywiać zdrowo, jak narazie dobrze mi idzie :) Powodzenia xx

    www.little-crazy-dreams.blogspot.com czy w wolnym czasie mogłabyś kliknąć w banner Vintage Shop? Dziękuję xx

    OdpowiedzUsuń
  23. Powodzenia! :)
    Ja na razie się trzymam jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie, ale ciekawe ile jeszcze wytrzymam ; /
    zapraszam http://daisymoredaisy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. Śliczne zdjęcia i pyszniutkie borówki tam widzę *-*

    http://fashioon-maker.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. piękne zdjęcia. Jakim aparatem je robisz? ;d

    bekiandbeki.blogspot.com (obserwujemy ? c:)

    OdpowiedzUsuń
  26. Masz fajnego bloga, piszesz ciekawe posty :)

    Zapraszam do obserwowania i skomentowania ostatniego posta na moim blogu

    domi-day.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. Zgadzam sie z tobą :) Też muszę zacząć się lepiej odżywiać ^^ Zobaczymy czy nam się uda :D Pozdrawiam serdecznie obserwuje i zapraszam http://pusta-szklanka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Zgadam się z tb będzie ciężko ale damy radee :D Masz fajnegoo bloga <3

    http://werciaaxd.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. Świetny blog ♥ Obserwacja za obserwacje ? Jeżeli tak to napisz u mnie : diana-dianaa-diana.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Bardzo dobrze o tym wiem, mam dokładnie taki sam problem i też muszę rzucić te niezdrowe żarcie tylko przydałaby się do tego jakaś porządna motywacja. ;)

    http://prywatna-ksiega-z-mego-zycia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń